1、铁皮石斛这种植物可以通过种子繁殖，也可以通过无性繁殖，它的无性繁殖，包括分株繁殖和扦插繁殖，在它所有繁殖方式中，以分株方式最为常见，它在每年春天和秋天都可以进行分株繁殖，而且成活率特别高，在对它进行分株繁殖时，要去掉枯枝和断肢，而且要剪掉过长的须根，然后再把它按茎的根数分成多个新株栽种。
2、铁皮石斛最适合在每年春天种植，在中国江南地区，也可以选择在每年秋天的8到9月份进行种植，但要保证种植时的环境温度能达到20度，而且要保证空气有较大的湿度，只有这样才能提高它的成活率才能让栽种的铁皮石斛正常生长。
3、在种植铁皮石斛时，一定要控制好温度，只有温度合适，铁皮石斛才能正常生长，在进入炎热夏季以后，一定要给它进行必要的降温处理，同时要进行喷雾降温，提高环境通风控制温度升高，但进入冬季寒冷天气以后，就要给它采取相应的保暖措施，只有让环境温度保持在相对稳定的状态下，铁皮石斛才能长势旺盛。
4、在种植铁皮石斛时，一定要知道它是一种喜阴的植物，在它正常生长期间，只需要给它提供适度光照就可以，特别是在它生长旺季中，遮荫度要达到60%，如果它接受阳光过多，就会影响它的成活率，而且会让它出现长不高长不大等不良情况，会直接影响铁皮石斛的产量。
步骤/方式1
基质：铁皮石斛养护之前先要保证好基质，这点比较重要，可以使用疏松、透气的基质，还要具有排水的效果，如石子，花生壳，松树皮。
步骤/方式2
光照：铁皮石斛对光照有一定的需求，但是需求不高，春秋两季可将石斛放在其它大型植株下面，夏季适当遮阳，冬季的光照温暖柔和，可以全天晒着，利于植株积累养分。
步骤/方式3
温度：温度维持在15-20摄氏度左右比较合适生长，夏天的温度保持在40℃以下利于生长，冬天温度0到15度会停止生长进入休眠期。
步骤/方式4
浇水方式：浇透基质可采用浸盆的方式。平时用喷雾器浇水，主要把水分浇在叶面。（注意花期的时候喷水尽量避开花朵，花朵沾水凋谢快）
步骤/方式5
施肥：养分也是需要保证的，不需要太多，薄肥勤施就可以。
步骤/方式6
注意事项：放在通风的环境养护，铁皮石斛喜欢通风潮湿的环境！
1、施肥
石斛施肥可以施加复合肥，撒几颗在土壤中即可。如果想方便一些的话，也可以施加自制的肥饼水或者发酵后的淘米水。需要注意的是，一定要加水稀释再施加，避免浓度过高产生肥害，施肥时间一般选在傍晚即可。
2、光照
石斛喜阴，光照在它生长期间必不可少。在家种植时，要把石斛放到一个阳光充足的地方。不过到了夏天，光照过于强烈时，一定要进行遮荫处理，不然石斛叶片容易被灼伤，进而影响它的生长。
3、温度和湿度
石斛喜温，种植时要把周围温度控制在20~25℃之间，温度过高会阻碍石斛的生长，过低会停止生长。此外，石斛还喜湿，对空气湿度要求较高。一般来说，石斛周围环境的湿度应控制在80%左右，这样的条件是利于石斛生长的。
想盆栽石斛，首先要选好花盆和壤土，花盆不能太小，材质可以选用陶盆。选好合适的种苗，用清水将根部位置洗干净，放在消毒剂中浸泡一段时间。将植株扶正栽种到花盆中，把基质轻轻的压紧实。注意好后期养护管理，只能在半阴环境中生长，还要注意补充养料。
中国大连铁皮石斛养殖基地位于大连市普兰店区羊城路街道小石村，该基地共有建筑面积约15100平。相关员工约有3500余人。
铁皮石斛兰喜欢生长在半阴环境中，春夏遮光程度多一些。浇水的频率主要根据季节和天气决定，可以适当往植株上喷水，增加空气中的湿度。还要施肥保证营养，一般间隔7-10天施次肥就可以。白天的温度保持在10-15℃，晚上控制在10℃以下，维持一定的温差。
一、适量阳光它不适应过多阳光照射，喜欢生长在半阴环境中，要是阳光过于强烈反而会不适应。养殖的时候，位置摆放非常关键，春夏的阳光强烈一些，遮光程度多一些，到了冬季太阳光照强度较小，遮光度可少一些，必要的时候还可以不遮光。
二、保证水分浇水的频率主要根据季节和天气决定，春夏两季需水量多，可以在一天的早上和晚上各浇一次，秋季气候转凉，间隔2-3天浇次水，冬季可以隔3-5天浇一次，注意保证水温，不能跟室温差距过大，一次性浇水需浇透。它喜欢水多的生长环境，可以适当往植株上喷水，可以增加空气中的湿度。
三、合理施肥还要施肥保证营养，一般间隔7-10天施次肥就可以，不过注意休眠时期不能施肥，还要注意浓度。
四、注意温差白天的温度保持在10-15℃，晚上的温度控制在10℃以下，注意保证好温差，温差太小会影响开花、生长。
铁皮石斛在民间被誉为“救命仙草”和医药界的“大熊猫”，同时又位于“九大仙草”之首，可以看出其药用价值和滋补功效。石斛总共有70多种，其中以铁皮石斛药用价值最高，市场上也有水草石斛、紫皮石斛、铜皮石斛等，但功效和价格远远次于铁皮石斛。
铁皮石斛味甘，性微寒，含石斛多糖（唯一被西药认可的可以提高人体免疫力的中药成分）、石斛碱等多种有效成分，滋阴生津效果屈指可数；可以提高人体免疫力，抗肿瘤；护肝利胆、抗风湿；降低血糖血脂；滋养肌肤、抗衰老；保护视力和镇痛，是滋补养生佳品。可以干嚼、泡水、煲汤做药膳，每天食用2-3粒，一段时间就会明显感受到其滋阴效果。
铁皮石斛在我国主要分布于安徽霍山、浙江乐青等地、云南，其中安徽霍山的米斛在古代被用作贡品，价格最高，不过现在真正的米斛数量有限，市场上几乎买不到，而霍山的铁皮石斛因为米斛的原因，价格也居高不下，一般在在7-20元/克；云南由于气候的原因，基本一年即可收成，营养成分积累不足，价格也最便宜，一般在1-2元/克；浙江乐青等地的铁皮石斛质量较高，价格位于2-6元/克，性价比最高。除此，铁皮石斛目前没有野生的，国家已经禁止采摘，都是大棚或者露天仿野生。
胶质是衡量铁皮石斛质量优劣的重要因素，可以通过以下几种方法来辨别：单位大小越重越好、嚼后渣越少越好、越粘牙越好、铁皮枫斗有断裂的为佳，胶质多，在烘烤卷曲过程中会断裂、枫斗脆而易段，说明多糖和胶质多，纤维少、泡水后久不会变直、同时也可以看到浓厚的胶质溢出，这种为上等的铁皮石斛。
为了更高的区分辨别，特选网上几家热卖的石斛来对比衡量下哪种质量更好，性价比更高，
天猫：
同仁堂：产自于浙江乐青，80克装，28元/克，整体评价：3年大棚种植，含渣少，颜色铁绿色，粘牙程度较好，胶质多，质量信得过，此家的水草石斛3.35元/克，优势在于品质好、没有以次充好、是什么品种会如实告诉买家。
福临门：产于浙江，100克装，15元/克，3年大棚种植，涵渣少，颜色正宗，粘牙胶质多，单单的清香味道，总体质量较好，是真的铁皮石斛。
淘宝：
御燕朝堂：产自于云南，50克装，1.4元/克，整体评价：人工种植，1-2年种植，含渣较多，颜色较青，粘牙程度较轻，单位重量一般，口感一般，总体质量一般。
意康德：产自于浙江乐青，100克装，1.6元/克，整体评价：三年仿野生种植，几乎不含渣，枫斗上有明显的断裂痕迹，一拉就断，胶质浓厚，粘牙，总体质量较高，是真正的铁皮石斛，值得推荐。
京东：
康美：产自于浙江雁荡山，50克装，2.6元/克，整体评价：人工种植，1-2年种植，枫斗表面裂痕较少，单位重量一般，粘牙程度一般，含渣一般，口感一般。
聚鑫堂：产自于广西南宁，100克装，1.4元/克，整体评价：大棚种植，二年种植，单位重量较轻，枫斗表面无任何裂痕，粘牙程度较轻，含渣较多，口感一般
综上分析，品牌的如同仁堂、福临门等质量信得过，但是价格不太亲民，不适合一般老百姓，同时包装精美，成本高，加上品牌效应导致整体价格较贵；剩下几家价格相近（在正常的价格范围内），质量突出的要数意康德，各项指标证明是真正的铁皮石斛，最明显的是枫斗上有很多断裂之处，截面可以看出浓厚的胶质，纤维很少，同时价格也较亲民，值得选购。
随着人们对健康状况的重视，铁皮石斛因其优质的药物特性逐渐被大家所喜爱，因此种植铁皮石斛的小伙伴也越来越多。那么，铁皮石斛在养殖的过程中需要注意哪些事项呢？其实并不复杂，只要做到以下几点即可，保持较大温差、一周两三次浇水和暴晒、适当除草防止营养流失并且尽早预防病害和虫害。
一、温度
铁皮石斛喜欢高温高湿的生长环境，在日常种植过程中不仅要保证温暖的环境，越冬时较大的昼夜温差也是保证其快速生长和开花的重要条件。
二、浇水
铁皮石斛喜欢湿润的环境，一般情况下一周浇水两三次，保证水源充足即可。切记盆底不能有积水，否则会导致根系呼吸不畅，甚者死亡。冬天两周一次浇水足矣，并且最好是弱酸性的水。
三、光照
铁皮石斛对阳光的需求量不大，在半阴的环境中最好。春夏季阳光较多应做好遮光工作，尤其夏季一定避免烈日暴晒。但是冬季铁皮石斛处于休眠期，对阳光的需求相对较大，因此正常养殖即可，无需遮光。
四、除草
因铁皮石斛周边极易长草，和铁皮石斛争夺养分，导致其营养不良，所以一定注意及时除草。同时也能提升盆栽的美观度。
五、病虫害
铁皮石斛也会发生病害和虫害现象。软腐病发病较快，甚者会导致种苗腐烂死亡，及时清理病叶十分重要；蜗牛、蚜虫、青虫、红蜘蛛等都会影响到铁皮石斛的正常生长，但是不推荐使用农药，清理即可。病虫害主要以预防为主。
1，药用石斛现在都人工种植了。没有什么保护野生植物之类的说法。附带一说像冬虫夏草也有人工培养的，人工培养出来的成分跟野生的有区别，但也不错。
2，今年因为口干，买了点鲜铁皮当零食吃，应该是嫁接的，150一斤，还是从医药公司那拿的。铁皮石斛哪里有像题主说的几千一克的，几千一公斤还差不多。希望各位不要被坑了。
ps:考虑性价比的，可以选择性价比更高的像生地，元参，知母，天花粉之类的
3，作为中药饮片，它是有使用指证的，石斛的指证还特别狭窄，只有一个津液亏虚。老百姓都是拿铁丝石斛当预防疾病的保健品来吃，自然是超范围应用，那也就不必讨论作为中药身份的石斛到底有效无效了。(还有癌症也不一定就会出现津液亏虚这证。)
4，学术角度讲，石斛其实用的还是比较少的，方剂学里都是名方，用到石斛的可能也就一两张，现在大规模的应用，不仅是它本身的作用，也有商业利益在里面。而为什么选择的是石斛？石斛对商人有一个好处，它即使药品也可以作为保健品，推广时可以非常灵活，可以大量生产，有一点门槛，但门槛比较低。类似的还有各类维生素，钙片。你现在想想，脑子里打转的“好东西”是不是除了石斛，是不是还有钙片维生素之流？他们的共同特点就是即是药品又是保健品
本人根据自身对铁皮石斛几年的了解：
在如今的生活中“三高”人群太多了，尤其是高血压，这主要和他们的饮食有关系。铁皮石斛在宣传上面也是有降三高作用的。
一、患有高血压疾病的人是可以吃铁皮石斛
铁皮石斛能滋阴生津，保护五脏六腑机能，有效促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，显著改善机体新陈代谢，提高身体各器官的生理功能，促进血液循环，增强体质，达到提高生命质量。铁皮石斛还有降低血糖，抑制肿瘤，缓解疲劳，润养肌肤，护肝利胆等，上述的功效根据每个人自身的体制有不同体现方式，不是每个人吃了铁皮石斛上面的功效都能体现出来。
二、患有高血压疾病的人如果想通过铁皮石斛进行降血压或者是医治高血压，这样的想法不可取，铁皮石斛启到的作用是缓解高血压，可以控制血压不会上浮，主要是通过调节身体的五脏六腑机能，增强免疫力为主，只能说铁皮石斛是对高血压有改善作用但没有治愈作用。
三、铁皮石斛相关进补人群（本题题外话）
宜食用人群
1.日常滋阴保健、轻身延年
2.帮助女性进行美容同时滋养肌肤
3.中医诊断为阴虚体弱者
4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康
5.长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损
6.由于生活不规律而导致的胃肠羸弱的患者
7.传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症
8.上火引起的咽喉疼痛
9.体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥
10.糖尿病患者
11.高血压高血脂的三高人群
注：根据网络写的适宜人群，加粗的是本人认为最合适需要使用的相关人群
四、铁皮石斛的功效与作用（本题题外话）
1.增强免疫功能
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
2.促进消化
铁皮石斛是益胃生津药。是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
3.护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4.抗风湿
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;
5.降低血糖血脂
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6.抗肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
7.保护视力
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
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