昆明斗南花卉市场营业时间几乎是一天24小时，
但说到花卉交易所大厅和平时大伙的上班时间一样，早上8点半开始到中午12点下班，下午1点半开始到下午6点下班，而花卉交易市场就几乎不休息，从早上一直持续到临晨，因为有些花卉是要空运发往世界各地的，所以花卉商们凌晨深夜都在忙碌打包装箱。白天主要是针对来批发的商人。
根据常识和经验，晚上去斗南捡花的最佳时间应该在日落后的黄昏时分。这个时候天色暗下来，气温适宜，花朵也会逐渐散发出浓郁的芳香。此外，夜晚也是很多花朵开放的时间，所以选择晚上去斗南捡花，可以享受到更美丽、芬芳的花朵。
昆明斗南买花经验分享：
斗南花市地址：昆明鲜花大道花花世界
交通：1/2号线斗南站D口下或者4号线（更近）金桂街下
营业时间：全天都开放
攻略一：在斗南花市花几块钱就能买花，特别是现在夏季气温高鲜花产量高的情况下价格更低。几块钱一扎的玫瑰到处都是，像洋桔梗都是按斤称重卖的。在这里只有你想不到的鲜切花，没有你买不到的鲜切花，除非过季了。
攻略二：那边会有很多场馆，左边是康乃馨交易区，右边是拍卖区。1号馆是干花永生花；2号馆是旅游精品超市和花艺资材；3号馆是生活艺术馆，可以去这里吃饭；4号馆是万花筒秘境；5号馆海洋世界（需要门票哦，170/张成人票），适合亲子。时间不多的朋友可以直奔主场馆。
攻略三：时间紧张的朋友可以直接去主场馆，它主要分为三层，一楼是鲜花和干花、二楼是多肉超市、三楼是吃的和工艺品。二三楼开到六点左右就关门了，一楼是一直开着的。但一楼白天的话主要是面向零售和游客，很多都是包扎好隔天晚上剩下来的花。晚上更多的是面向批发商，都是些花农当天采摘上来的新鲜鲜切花。
攻略四：主场馆白天主要买的是包扎好的鲜花和一些盆栽，如果你想大量买的话可以选择晚上来看看。晚上六点之后外面的花农就会开始蹲点了，等开门后就会蜂拥而进抢摊位，这时候的鲜切花都是大批量卖的，价格很低，也可以看到很多人打着手电筒在看花的质量。记得货比三家而且还可以砍价哦。
攻略五：场馆外也会有很多卖花的小摊位，像各种草花、尤加利叶这些都可以看看。当然也会有一些阿婆阿公拿着花在卖，基本都是些已经有开放度的了。
攻略六：买花的时候仔细看看花的品质哦，并不是所有的花都是好的，都是新鲜的。如果是自己想买了寄回家的话不要买有开放度的，路上容易坏。花市旁边也有冷链的快递点，它会帮你打包好发出去。这时候你就会发现邮费比花贵了。
云南斗南花卉市场不需要购买门票。它不仅是亚洲最大的鲜花交易市场，而且还是国家级3A旅游景区，位于昆明市呈贡区。因此，游客可以免费进入斗南花卉市场进行游览。
昆明斗南花卉市场附近有以下景点：
1. 昆明滇池风景区：距离斗南花卉市场大约8公里，是昆明著名的旅游景点之一，可以欣赏到美丽的滇池湖光山色。
2. 石林风景区：距离斗南花卉市场大约50公里，以独特的岩溶地貌闻名于世，并被列为中国国家5A级旅游景区。
3. 昆明动物园：位于市中心区域，距离斗南花卉市场大约12公里。这里有许多珍稀动物和植物供观赏。
4. 云南民族村：距离斗南花卉市场大约20公里，在这个主题乡村内能够领略到各种少数民族文化及其建筑风格、服饰、音乐等元素。
5. 黄龙溪古镇：距离斗南花卉市场大约30公里，是一个保存完好的清代古镇。在这里可以感受到传统中国文化氛围和历史积淀。
开放时间是早上的，十点钟开放到下午的18点关门，因为孔明斗南花盆市场一般，春节期间也照常营业，中午不休息，望广大养花爱好者前来选购，掌握好时间
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